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Bienvenidos a P i l a t e s "La Navata"
Tel.: 629 054 578 • Galapagar "Zona Noroeste"
A pregnant young woman doing excercises stock photo


Pilates premama

y post-part
Método Mezzieres
Estiramiento de cadenas musculares.





Osteopatía









Aprende a trabajar con tu cuerpo



Ahora, puedes disfrutar de clases de Pilates en el corazón de la Navata, Galapagar. En nuestro centro ponemos a tu disposición la máxima profesionalidad y calidad en el método Pilates, Método Meziérès y Osteopatía.

Nuestro cuerpo está lleno de sabiduría y debemos aprender a escucharlo cuando nos envía señales, sin esperar a que esas señales se transformen en patología. Aquí te enseñaremos a comprenderlo y a trabajarlo, mientras disfrutas, te relajas y mejoras tu calidad de vida.

Nos encantará poder ayudarte a alcanzar tus objetivos mediante clases individuales o semiprivadas.